| Les raisons pour lesquelles j'ai commencé un régime
: mon docteur a décelé un peu de cholesterol lors de ma prise de sang |
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| Ma méthode pour maigrir : le midi des petits plats preparés à environ 300 calories et le soir de la soupe ou des viandes grillées |
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| Ma meilleure motivation : mon mari et mes enfants |
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| Mes plus grandes tentations : les plats avec du beurre et de la creme |
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Mes aliments favoris : les lasagnes en barquette |
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| Mon en-cas favoris : café |
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| Ma recette préférée : les lasagnes |
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| Mes exercices : aucun mais je vais m'y mettre |
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| Pourquoi je n'ai pas repris de poids : je continue une alimentation équilibrée |
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| Mes conseils pour perdre du poids : avoir une alimentation équilibrée |
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| Ce que j'ai gagné en perdant du poids : le regard de mon entourage |
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