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Les raisons pour lesquelles j'ai commencé un régime
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trop gros, retention d'eau
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Ma méthode pour maigrir : |
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manger la moitié |
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Je reste à mon poids minceur depuis : |
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127
jours |
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Ma meilleure motivation : |
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redevenir normal
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Mes plus grandes tentations : |
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je n'en ai pas
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Mes aliments favoris : |
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les fruits
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Mon en-cas favoris : |
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une orange
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Ma recette préférée : |
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le poulet
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Mes exercices : |
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8 km à pieds tous les jours
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Pourquoi je n'ai pas repris de poids : |
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car je ne mange plus beaucoup
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Mes conseils pour perdre du poids : |
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la marche
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Ce que j'ai gagné en perdant du poids : |
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la respiration
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