calories
vitamines
nutriments
lipides
glucides
protéines
équilibre alimentaire
ration alimentaire
test nutrition femme

- Un petit tabouret pour faciliter les positions assises

- Un bloc de mousse pour faciliter la tenue de certaines positions

- Une couverture pour se couvrir et ne pas avoir froid le temps de la méditation à la fin de la séance

- Un disque ou une cassette de musique de relaxation

- Cassettes vidéos et livres sur le sujet pour vous guider tout au long de votre cheminement. Très pratiques pour ceux qui désirent essayer le Yoga à la maison.