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"Je ne vais pas avaler un jus de fruits !" me dites-vous.
Pourquoi pas ? En convertissant celui-ci en cocktail (remplissez
le verre de glaçons, versez-y le jus puis décorez le verre
d'une tranche de citron ou de lime), il sera plus attrayant
qu'une simple bouteille de jus déposée sur la table. Vous
pouvez aussi remplacer les jus de fruits par des jus de
légumes. Tout le monde aime les cocktails type Bloody Mary
ou Bloody Cesear, procédez de la même façon, vodka en moins!
Parlant d'alcool, la bière est sûrement la boisson la plus
difficile à enlever des mains de l'homme moderne. Si vous
ne voulez pas échanger celle-ci contre autre chose, essayez
de boire de la bière light (je sais déjà ce que vous allez
me répondre.) ou du moins, de diminuer la quantité. Avez-vous
vraiment besoin d'en prendre six durant la soirée ? Faites
le compte : une bouteille de bière contient environ 120
calories, alors si vous en buvez 6, ça fera 720 calories
ingérées ! Ca vous parle plus ? Vous comprenez maintenant
d'où vient une partie de vos poignées d'amour.
Et pour les boissons gazeuses type coca, rien de plus simple
: choisissez-les light !
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