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Ce qu'il faut faire en état d'hypnose pour obtenir les résultats attendus
Par Carmen Morissette

Rappelons pour bien se situer, les premières étapes à franchir pour être en état d'hypnose consciente :

-Confortablement allongé
-Suivre les suggestions de détente du thérapeute
-Accueillir les premières impressions venant du corps même si elles sont désagréables
-Les accompagner avec l'aide du thérapeute
-Se laisser aller dans cette sensation de flottement.

Le corps a donc accepté d'entrer en état de détente.

1 - A ce moment, il est temps de demander à l'âme, à l'inconscient, et au corps de nous livrer leurs mémoires. Ces parties de vous existent vraiment et elles ne demandent pas mieux que de vous aider.

2 - En s'adressant à l'inconscient et au corps et en demandant à l'âme d'intervenir, poser la question au sujet de l'embonpoint. Montre-moi mon embonpoint ou parle-moi de mon embonpoint ? Il ne fait pas oublier que l'inconscient parle le plus souvent par symboles. Il peut vous suggérer une forme, un objet, une couleur, un sentiment, un personnage ou une situation.

3 - Ne rien nier de ce qui viendra à votre conscience. Votre mental et votre raison seront complètement perdus et deconcertés par les réponses de votre inconscient. Nous tombons dans le domaine de l'émotionnel et l'irrationnel, donc la raison ne comprendra pas ce qui se passe et voudra intervenir. Ce qu'il faut éviter à tout prix.

4 - Dire tout ce que je perçois, même si je ne comprends pas où mon âme, mon inconscient, mon corps dans leurs mémoires me conduisent. Faire confiance à ces parties de moi qui possèdent les renseignements sur mon embonpoint et qui peuvent m'aider.

5 - Suivre l'évolution de la démarche. Le thérapeute aidera la personne à faire les pauses nécessaires, à respirer suffisamment et correctement, pour assurer un bon déroulement.

La suite...