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Ce qu'il faut savoir sur l'hypnose et la démystifier
Par Carmen Morissette

L'hypnose : C'est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d'une autre personne. C'est à travers la relation que le travail de transformation pourra se faire. Relation avec le thérapeute, mais surtout avec soi-même.

Définition de l'hypnose : Sommeil incomplet provoqué par des manouvres de suggestions, par des actions physiques ou mécaniques.
Donc, c'est un état de sommeil plus ou moins profond allant des ondes alpha et bêta du cerveau permettant à l'individu d'atteindre des états de conscience altérée.

État de conscience altérée : Une personne atteint cet état, lorsque la conscience se dissocie du lieu et du temps dans lequel se trouve le corps.
Exemple : Je conduis ma voiture et je n'ai plus conscience de la route, mes pensées défilent dans ma tête au point où je ne suis plus attentive à la route, je conduis mécaniquement. Ou bien, je me trouve dans un salon avec d'autres personnes qui parlent à côté de moi, mais je suis en train de penser que je suis trop grosse et les autres sont bien plus beaux que moi, et je perds le fil de la conversation, je n'entends plus ce qu'ils disent. Alors ma conscience n'est plus dans le lieu et le temps où se trouve mon corps. Je suis donc en état d'hypnose, quoique consciente.
Je peux être dans un état d'hypnose sans dormir. Par l'hypnose on demande à l'inconscient de se livrer au conscient, sur des sujets précis qui sont liés à nos problèmes dans la vie courante.

La semaine prochaine nous verrons les éléments nécessaires qui doivent être présents pour y arriver.
D'ici là n'oubliez pas que c'est la relation que vous avez avec vous-même qui est la plus grande garantie du succès.

Retrouvez-moi sur le forum pour me poser toutes vos questions concernant l'Hypnose consciente. Cela me fera plaisir de vous répondre.

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