Forum . Chat . Agenda . Mon Journal . Résolutions
 
Calculateurs
poids idéal
i.m.c.
métabolisme de base
convertisseur
Nutrition

calories
vitamines
nutriments
lipides
glucides
protéines
équilibre alimentaire

ration alimentaire

test nutrition femme

Maigrir
menus
recettes minceur
régimes
journal de régime
astuces
plus de dossiers
Spécial Homme
soirée foot ou hockey
En forme
sports
salle de gym
calcul calories/sports
calcul calories/activité
Pratique
résolutions
cellulite
drainage lymphatique
institut à la maison
crèmes amincissant.
silhouette
poitrine de rêve
aimer son corps
cacher ses défauts
maquillage
chirurgie
chirurgie esthétique
hypnose
pèse-personne
Xénical
image et médias
sous le soleil

 

Linguine au coulis de carottes et
de poivrons
Portions
4
Calories / portion
240
Glucides
51 g
Protéines
10 g
Lipides
3 g
Pour changer de l'ordinaire, fans de pâtes, essayez la saveur orginale de cette recette.
Ingrédients
2 c. à s. d'huile d'olive
1 carotte rapée
1 poivron rouge haché grossièrement
1 gousse d'ail hachée
1 échalote hachée
1 c. à s. de pâte de tomates
125 ml de bouillon de légumes
Sel et poivre
225 g de linguine cuites
 
Préparation
Dans une casserole à revêtement antiadhésif, à feu moyen, chauffez l'huile. Faite revenir la carotte, le poivron, l'ail et l'échalote 2 minutes, en remuant de temps a autre. Ajoutez la pâte de tomates et ie bouillon de légumes. Poursuivez la cuisson 8 minutes.
Versez les légumes dans ie bol du robot culinaire. Réduisez en purée. Remettez dans la casserole. Salez et poivrez. Ajoutez les linguine, melangez bien. Réchauffez et servez.


Les News
Pour recevoir
nos nouveautés


Communiquer
forum
chat
annonces
  agenda
e-cartes
contacts
Espace Shopping
Logiciel diététique
Patch minceur
Patch cellulite
Soupe minceur
Les Plus
brèves
humour
les échos hollywood
  nosexperts
motscroisés
motsmélés
le pendu


Faire connaitre ce site à un(e) ami(e). faire connaitre ce site à un(e) ami(e)