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Pois gourmands
à la tomate
Portions
4
Calories / portion
105
Difficulté
facile
Préparation
20 mn
Cuisson
30 mn
Pois gourmands à la tomate
600 gr de pois gourmands
300 gr de tomates
2 oignons
huile d'olive
sel, poivre
 
Equeutez les pois gourmands et effilez si besoin, lavez-les sous l'eau courante, égouttez-les et essuyez-les dans du papier absorbant.

Pelez les oignons et émincez-les. Dans une sauteuse faites chauffer 2 cuil. à soupe d'huile d'olive, faites-y revenir les oignons sans les laisser prendre couleur, en remuant constamment avec une cuillère en bois.

Ajoutez les pois gourmands et laissez suer 2 mn environ. Ajoutez ensuite 1 verre d'eau (à moutarde). Baissez le feu, couvrez avec une assiette creuse remplie d'eau et laissez cuire pendant environ 15 mn. Salez et poivrez.

Pendant ce temps, plongez les tomates dans de l'eau bouillante quelques secondes, passez-les sous l'eau froide, pelez-les, épépinez-les et coupez-les en dés. Ajoutez dans la sauteuse les dés de tomates, et continuez la cuisson pendant 10 mn, en remuant de temps en temps avec une cuillère en bois. Servez chaud.
 

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