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MERCREDI
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| Petit-déjeuner |
| 1
pêche |
| 2
biscottes |
| 20
g de Comté |
| 1
boisson : thé, café, tisane |
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| Déjeuner |
| Champignons
de Paris en salade |
| 1
cuillère à café d'huile d'olive pour la
vinaigrette |
| 125
g steack haché |
| 120
g de pommes de terre en purée |
| 1
cuillère à café de beurre |
| 25
cl de lait |
| Collation |
| 1
fromage blanc 0% MG |
| Dîner |
| Pizza
Maison : |
| 1
pain pita |
| 30
g jambon maigre |
| 20
g emmenthal rapé |
| 1
tomate moyenne en tranche |
| 1
cuillère à café d'huile |
| garniture
au choix : champignons, poivrons, choux fleur, brocolis |
| Salade
verte |
| 1
cuillère à café d'huile d'olive pour la
vinaigrette |
| 120
g salade de fruits |
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