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Peut-être croyez-vous que si vous regagnez le poids que
vous avez perdu, il sera encore plus difficile de maigrir
par la suite. Vous avez tort. Bien que vous regagnez plus
car votre corps se défend contre la "famine" que vous lui
avez fait subir, votre métabolisme ne change pas pour cette
raison et par conséquent, il ne devrait pas être plus difficile
d'avoir de bons résultats avec un futur régime.
Par contre, en vieillissant, oui votre système ralenti et
nous sommes tous portés à grossir lorsque nous gagnons en
âge et en majeure partie à cause de l'inactivité physique.
Ce ne sont donc pas les régimes yo-yo qui affectent votre
métabolisme mais bien l'âge.
Aussi, la façon dont vous êtes constitué vous est bien unique
et vous vous devez de respecter votre système afin d'éviter
d'autre regain de poids au bout de quelques semaines.
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