Forum . Chat . Agenda . Mon Journal . Résolutions
Calculateurs
poids idéal
i.m.c.
métabolisme de base
convertisseur
Nutrition

calories
vitamines
nutriments
lipides
glucides
protéines
équilibre alimentaire

ration alimentaire

test nutrition femme

Maigrir
menus
recettes minceur
régimes
journal de régime
astuces
plus de dossiers
Spécial Homme
soirée foot ou hockey
En forme
sports
salle de gym
calcul calories/sports
calcul calories/activité
Pratique
résolutions
cellulite
drainage lymphatique
institut à la maison
crèmes amincissant.
silhouette
poitrine de rêve
aimer son corps
cacher ses défauts
maquillage
chirurgie
chirurgie esthétique
hypnose
pèse-personne
Xénical
image et médias
sous le soleil
 
Dans la cuisine
 

Pour vos recettes qui contiennent du chocolat, préférez celui qui a une teneur élevée en cacao (entre 50% et 60% pour les tartes et gâteaux, entre 70% et 85% pour les mousses). Ce haut pourcentage donnera un goût plus chocolaté que si vous utilisez du chocolat ordinaire et que vous compensez par le sucre raffiné.

Pour le faire fondre, allez-y tout doucement au bain-marie ou à feu très doux. Un conseil : cassez-le en tous petits morceaux, il fondra ainsi plus uniformement.

Pour la décoration de gâteaux, faites des copeaux de chocolat, en utilisant un éplucheur à légumes que vous passez le long de l'arête de la tablette de chocolat.

 
Consultez le tableau des calories
 

Pour aller plus loin :
Si vous êtes de celles (ceux) qui s'empêchent de croquer un carré de chocolat de temps à autre, consultez notre article :
Fini les interdits

 
 
 
Par Tori Chlumsky
torichlumsky@123maigrir.com
 
A lire aussi :
Guide de survie | Résolutions


 

Les News
Pour recevoir
nos nouveautés


Communiquer
forum
chat
annonces
  agenda
e-cartes
contacts
Espace Shopping
Logiciel diététique
Patch minceur
Patch cellulite
Soupe minceur
Les Plus
brèves
humour
les échos hollywood
  nosexperts
motscroisés
motsmélés
le pendu


Faire connaitre ce site à un(e) ami(e). faire connaitre ce site à un(e) ami(e)