Les Fêtes
sont terminées !
Pour certain(e)s d'entre vous, c'est peut-être même un soulagement.
Plus de plats très appétissants sous les yeux qui nous tentent,
plus d'alcool qui coule à flot dans les coupes et les verres,
plus de desserts à perte de vue qui garnissent les tables.
Fini !
Probablement,
par contre, que vous n'avez pas pu résister à chaque instant
et que vous avez goûté à des mets que, pourtant, vous vous
étiez juré(e) de ne pas porter à votre bouche. Vous avez peut-être
bu quelques verres de trop aussi.
Bref, en deux semaines, vous avez remarqué que votre balance
oscille entre 2 et 5 kg de plus qu'avant Noël.
La panique ? Mais non ! Vous êtes-vous amusé(e) ? C'était
le bonheur de vous retrouver en compagnie des gens que vous
aimez ? Alors ne vous en faites pas pour quelques kilos en
trop, le bonheur que vous avez vécu vaut bien plus que cela
!
La période des Fêtes terminée, il est temps de vous remettre
à vos bonnes habitudes et vous avez peut-être même fait la
résolution de vous mettre au régime. Une résolution étant
quelque chose que l'on se doit de respecter (autant que possible
!), voici quelques pistes qui vous aideront dans votre démarche.
Ainsi, aux prochaines vacances de Noël, vous pourrez éblouir
la famille en disant que VOUS, vous avez tenue votre résolution
jusqu'au bout ! |
faire connaitre ce site à un(e) ami(e)