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Avec
50 kg pour 1,65m, Demi Moore n'a pas beaucoup d'inquiétudes
à se faire pour sa ligne.
Et pourtant, pour maintenir son poids, elle a opté pour
un des régimes à la mode en ce moment à
Hollywood, le régime Zone. |
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Principe
Basé sur le maintien du taux d'insuline dans la "zone"
qui permet de perdre du poids. |
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En
pratique
Consommer des aliments selon des proportions définies,
soit : |
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- 30% de
protéines
- 30% de matières grasses
- 40% de glucides |
Alors tentés par le Régime Zone ?
Pour vous, trois jours de menus à suivre : |
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