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Livraisons
à votre porte
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Que ce soit pour pouvoir continuer de travailler en même
temps que manger ou bien parce que vous ne sentez pas l'envie
de cuisiner à la maison, les livraisons sont toujours pratiques
!
Cependant, il faut faire attention car les menus offerts
par ce type de service sont souvent comparables aux menus
des fast-food (voir texte plus bas).
Un bon choix dans de pareils cas est une demi-pizza végétarienne
(et non celles aux trois fromages ou aux anchois même si
elles sont très tentantes !) accompagnée d'une salade verte
et d'un coca light. Vous vous en sortirez avec moins de
500 calories, pas si mal, non ?
Prenez garde aux couscous, aux pâtes et aux currys car ils renferment
énormément de calories et de gras. Il vaut mieux réserver ces plats
à la maison, lorsque vous les cuisinez vous-mêmes. Vous pouvez ainsi
mieux doser les ingrédients et remplacer certains de ceux-ci par
des alternatives moins caloriques.
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