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Régime
Anti-Stress !
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| Pour
supprimer le stress des régimes amaigrissants |
PETIT-DÉJEUNER
1/2 pamplemousse
1 tranche de pain complet grillée
25 cl de lait écrémé |
DÉJEUNER
125 g de blanc de poulet grillé, sans peau
150 g d'épinards cuits à la vapeur
1 tasse de tisane
1 Pépito |
GOUTER
Tout le reste du paquet de Pépito
2 cartons de glace Haagen-Dasz, de préférence avec noisettes,
amandes, etc.
Créme Chantilly à volonté
1 pot de sauce fudge |
DÎNER
2 baguettes grillées, beurrées et frottées d'ail
4 canettes de Coca-Cola
1 grande pizza margherita
3 barres Mars |
AU
COUCHER
1 cheesecake Picard Surgelé (juste sorti du congélateur) |
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QUELQUES
PRINCIPES POUR SUIVRE CE RÉGIME
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| 1)
Ce que vous mangez sans que personne ne le voit ne contient
pas de calories |
| 2)
Si vous consommez un soda de régime avec un Bounty, les calories
du Bounty sont annulées par le soda de régime |
| 3)
Les calories de ce que vous mangez en compagnie d'une autre
personne ne comptent pas si la personne mange plus que vous |
| 4)
Les aliments consommés dans un but thérapeutique n'ont JAMAIS
aucune valeur calorique: chocolat chaud, whisky, toasts beurrés
et cheesecake Picard Surgelés |
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5) Si vous réussissez à engraisser tout le monde autour de vous,
ça vous donnera l'air plus mince |
| 6)
Les aliments consommés dans les salles de cinéma ne contiennent
pas de calories, car ils relèvent de la distraction et non de
l'alimentation. Exemples : pop-corn, Chocoletti, fraises Tagada,
esquimaux glacés |
| 7)
Les morceaux de cookies ne contiennent pas de calories. L'action
de briser les cookies entraîne une fuite calorique |
| 8)
Ce que vous léchez sur les cuillères ou sur les couteaux ne
contient pas de calories si vous êtes en train de faire la cuisine |
| 9)
Ce que l'on consomme debout ne contient jamais de calories.
Ce phénomène est dû à la gravité et à la densité de la masse
calorique |
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10) Ce que vous prenez dans l'assiette de votre voisin ne contient
jamais de calories. En effet, les calories d'une autre assiette
appartiennent au possesseur de cette assiette et s'accrochent
donc à celle-ci (nous savons tous combien les calories s'accrochent
!) |
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