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Accrocher
un miroir dans votre cuisine peut vous aider à perdre
du poids et à ne pas regrossir.
Une étude menée dans une Université
de l'Iowa a montrée que des étudiants à
qui l'on demande de manger trois types de fromage à
la crème : non allégé, allégé
et sans gras, mangent moins de fromage "non-allégé"
lorsqu'ils sont assis devant un miroir. Le miroir n'a, par
contre, aucun effet lorsqu'il s'agit de manger le fromage
allégé ou sans gras.
Le directeur de cette étude, Brad Bushman en a conclu
que coller un miroir sur son réfrigérateur
peut influencer positivement les gens et les empêcher
de manger des aliments trop riches en gras. D'ailleurs,
lui même a accroché un miroir sur son réfrigérateur
!
Alors, pour réduire votre consommation d'aliments
gras, pourquoi ne pas en faire autant ? A vos miroirs !
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